Bezplatný webinár · Online · Slovensko

Objavte silu jogurtu pre vaše zdravie

Probiotiká, imunita, trávenie a krása z pohára. Živý webinár pre každého, kto chce jesť zdravšie bez kompromisov.

100% Zadarmo
90 min Živý prenos
+1 200 Prihlásených
Registrácia na webinár
Rezervujte si miesto zdarma

Webinár sa koná online. Odkaz dostanete e-mailom po prihlásení.

Webinár je úplne bezplatný
🎉
Úspešne zaregistrovaní!

Potvrdzovací e-mail sme vám odoslali. Tešíme sa na vás na webinári!

Malý pohár, veľká sila

Vedeli ste, že jogurt patrí medzi najvýskumnejšie superpotraviny na svete? Pozrite sa, čo skrýva každá lyžička.

🦠

Probiotiká a črevá

Miliónov priateľských baktérií v jednom pohári. Pomáhajú budovať zdravý črevný mikrobióm, ktorý riadi vaše trávenie aj náladu.

🛡️

Silnejšia imunita

70 % imunitného systému sídli v črevách. Pravidelný jogurt výrazne posilní vašu obranyschopnosť voči infekciám.

🦴

Vápnik a kosti

Bohatý zdroj vstrebateľného vápnika a vitamínu D. Chráni kosti a kĺby v každom veku, nielen v seniorskom.

⚖️

Váha a metabolizmus

Proteíny a probiotiká spoločne regulujú chuť do jedla, znižujú zápal a podporujú zdravý metabolizmus.

Žiarivá pokožka

Spojenie zdravých čriev a bohatých živín sa odráža priamo na kvalite pleti. Krása skutočne začína zvnútra.

🧠

Mozog a stres

Črevno-mozgová os je realita. Jogurt pomáha znižovať kortizol, zlepšovať sústredenie a stabilizovať náladu.

Čo sa dozviete

🥛

"Jogurt je potravinová lekáreň v pohári — ak viete, ako ho využiť."

  • 01

    Veda za probiotimami

    Ktoré kmene baktérií sú najdôležitejšie a ako ich nájdete na slovenskom trhu.

  • 02

    Čítanie etiketiet

    Ako rozoznať skutočne zdravý jogurt od marketingového triku v obchode.

  • 03

    Domáca výroba

    Jednoduchý recept na prípravu lacného a výživného jogurtu doma za 10 minút.

  • 04

    Jogurt pre každého

    Alergie na laktózu, vegáni, deti — riešenia pre všetky životné štýly.

  • 05

    Recepty a Q&A naživo

    Inšpiratívne jogurtové kombinácie a živé odpovede na vaše otázky.

👩‍⚕️

Mgr. Jana Kováčová

Výživová poradkyňa s 12-ročnou praxou a absolventka nutričnej vedy na Univerzite Komenského v Bratislave. Pomohla stovkám Slovákov zmeniť vzťah s jedlom bez extrémnych diét a drakonických zákazov.

🎓 UK Bratislava 📚 12 rokov praxe 🏥 Certifikovaná výživová poradkyňa ✍️ Autorka 3 e-kníh

Miesta sú obmedzené

Webinár je zadarmo, ale kapacita je limitovaná. Zaregistrujte sa teraz a zaistite si miesto.

↑ Zaregistrovať sa zadarmo